DEN BOSCH - Trampolinespringster Rea Lenders uit Den Bosch probeert zich door middel van 'braintraining' helemaal klaar te stomen voor de Olympische Spelen volgende maand. Veertig minuten per dag luistert ze in het trainingscentrum in haar woonplaats naar haar favoriete muziek. Daarmee leert ze om te gaan met stressvolle crisissituaties.
Met haar ogen dicht luistert Lenders bijna driekwartier naar muziek, waardoor ze zich ontspant. Haar hartslag gaat omlaag en mentaal voelt de trampolinespringster zich eenmaal sterker na zo'n braintraining, zegt ze in Nieuwsuur.
Haar prestaties op vier augustus in Londen zullen niet helemaal worden beïnvloed door de muzieksessies, maar "elk beetje helpt", aldus Lenders. De Bossche zegt zich mentaal beter in balans te voelen dan jaren geleden.