EINDHOVEN - De Lage Landen Marathon van Eindhoven is het grootste ééndaagse sportevenement van onze provincie, reden genoeg om er in een serie van vijf afleveringen uitgebreid op vooruit te blikken.
Presentatrice Hélène Hendriks stelt de toplopers voor, maar kijkt ook hoe het gaat met de voorbereidingen van een groep recreatieve lopers. Sportarts Edwin Achterberg van Sportmax geeft iedere aflevering tips om blessures te voorkomen. En je krijgt allerlei praktische info over de marathon.
Lopersknie
In de eerste vooruitblik een portret van loper Koen Raymaekers, één van de topfavorieten voor de nationale titel die in Eindhoven op het spel staat. En de voorbereidingen van een groep recreatieve lopers die voor het eerst gaan hardlopen. Sportarts Edwin Achterberg geeft uitleg over het voorkomen van een lopersknie, een blessure die vaak voorkomt bij hardlopers.
Beste regionale loper
In de tweede vooruitblik staat Eindhovenaar Harm Sengers centraal. Hij was vorig jaar de beste regionale loper en wil in de komende marathon zijn persoonlijk record aanscherpen tot twee uur en twintig minuten. Sportarts Edwin Achterberg legt uit hoe je klachten aan de achillespees kan voorkomen. En Ed Hubers van de marathonorganisatie benadrukt waarom het zo belangrijk is dat iedere deelnemer zijn of haar medische gegevens invult op de achterkant van het startnummer.
Merel de Knegt
In de vooruitblik van vrijdag 21 september krijgen scholieren gymles van Peer Pulles. Hij is op 14 oktober de racedirector van de marathon, en was zelf vroeger fanatiek hardloper. Verder een portret van Merel de Knegt uit Goirle. Zij wil zich op 14 oktober in Eindhoven met het vrouwenteam kwalificeren voor het WK in Brazilië van volgend jaar. En sportarts Edwin Achterberg geeft advies over sportdranken.
Overtraining voorkomen
In het vierde marathonjournaal zien we de band Samba Bateria Aventurado oefenen op hun repertoire dat ze zullen spelen als ze op het Stratumseind staan op 14 oktober. Verder geeft Miranda Boonstra, de topfavoriete voor het Nederlands kampioenschap bij de vrouwen, aan wat haar plannen zijn in Eindhoven en geeft sportarts Edwin Achterberg aan hoe je overtraining kunt voorkomen en dat genoeg rust nemen heel belangrijk is.
De voorbeschouwingen op de Marathon van Eindhoven zijn iedere vrijdag vanaf 18.20 uur te zien op Omroep Brabant televisie en www.omroepbrabant.nl.