Workshop Yin Yoga en Stembevrijding

Er staat een bevrijdend avondprogramma voor je klaar tijdens de workshop Yin Yoga & Stembevrijding.

Het is misschien spannend en een beetje buiten je comfortzone. Juist daar ligt de kracht.

𝗛𝗼𝗲 𝘇𝗶𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗦𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗿 𝘂𝗶𝘁? 

Nadat iedereen (maximaal 8 deelnemers) zijn of haar plekje heeft gevonden op een van de yogamatten, nemen we de tijd om te landen in het hier en nu en starten we met een Yin Yogales. Deze les wordt gegeven door Marloes van Yin Yang Yoga Oirschot. Je maakt contact met je lichaam en je spieren krijgen in de houdingen de ruimte om te ontspannen. Om spanningen te laten gaan en los te laten wat jij niet meer nodig hebt.

Tijdens de eindontspanning zal Sanne, van Reis naar de stembevrijding, zichzelf introduceren en haar klanken laten horen. We hebben een korte pauze met kruidenthee en wat lekkers tussendoor, waarna Sanne ons meeneemt in een workshop Stembevrijding waarin we onze eigen klank gaan ontdekken. Elke stem is uniek en mag gehoord worden. Sanne leert ons intuïtief zingen, zonder moeilijke teksten of melodieën. We doen ademhalingsoefeningen als voorbereiding op het zingen en er zullen verschillende stembevrijdingsoefeningen voorbij komen.

We sluiten de workshop gezamenlijk af waarbij iedereen die daar behoefte aan heeft nog wat mag delen over zijn of haar ervaring.

Kosten: €44,- per deelnemer. Zien we jou 11 september?

Meer info en aanmelden: [email protected] www.yinyangyogaoirschot.nl/yin-yoga-stembevrijding