Brabanders volgende dag erg moe, blijkt uit slaaponderzoek
Brabanders slapen even lang als het gemiddelde in Nederland, maar we zijn de volgende dag wel een stuk vermoeider dan de rest van het land. Dat blijkt uit een groot slaaponderzoek door de NTR, VPRO en de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO).
Brabanders zijn geen langslapers en ook al zijn de Brabantse nachten lang, kort slapen we gemiddeld ook niet. Gemiddeld slapen Brabanders een uur of zeven, vertellen de resultaten van het onderzoek. Daarmee slaapt de Brabander evenveel als het landelijk gemiddelde.
Ook al zien we genoeg uren slaap op een nacht, toch vinden we de kwaliteit van ons tripje dromenland onder de maat. Waar ze in Limburg heerlijk liggen te snurken en hun slaapje een 7,5 geven, ligt de kwaliteit van het Brabantse dutje een punt lager op 6,5.
Volgende dag erg moeDat vertaalt zich meteen in hoe we ons de volgende dag voelen. Want van alle provincies is de Brabander de volgende dag gemiddeld het meest vermoeid. We zijn niet zozeer slaperig (de Zeeuwen die zijn pas slaperig), maar voelen ons vooral erg moe de volgende dag.
Hoe het komt dat we wel genoeg slapen, maar onze uren slaap kwalitatief onder de maat vinden, vertelt het onderzoek niet. Misschien moeten we daar maar eens een nachtje over slapen.