Op deze website vroegen we woensdag wat de Brabander gaat doen tijdens deze zomerse periode. Op de poll werd 1381 keer gestemd. Maar liefst 47 procent gaf aan binnen te blijven bij de airco.
En dat is natuurlijk een van de makkelijkste manieren om verkoeling te zoeken. Zet de airco alleen niet te koel, want een groot verschil tussen binnen- en buitentemperatuur is niet goed voor je lichaam.
Zwembad of recreatieplasIn Brabant zijn veel mogelijkheden om verkoeling te zoeken in zwembaden en recreatieplassen. Denk aan het E3-strand in Eersel, de Tongelreep in Eindhoven, Berkendonk in Helmond of de Bredase Asterdplas. Ondanks dat water natuurlijk voor verkoeling zorgt, kiest slechts zes procent van de 1381 stemmers voor deze optie.
Bomen zorgen voor aangename verkoeling bij warme temperaturen. Brabant kent veel mooie bosrijke omgevingen, dus een dagje in de natuur kan voor gewenste verkoeling zorgen. Neem wel altijd genoeg drinken mee en ga bij voorkeur niet op het heetst, tussen twaalf en vier uur ’s middags, van de dag.
IJsjesGeen beter weer voor ijsjes dan dit zomerse weer. En dus is een ijsje met deze temperaturen een aangename versnapering. Eet wel snel genoeg door, want voor je het weet is het ijsje gesmolten.
Misschien een overbodige tip, maar het kan niet vaak genoeg benadrukt worden. Smeer jezelf met dit weer goed in. Blijf dat de komende dagen ook goed doen, want de kans op een hittegolf is zeer reëel.
Tips voor ouderenOuderen zijn gevoeliger voor de hitte dan jongere mensen. Het Ouderenfonds heeft daarom speciale tips voor ouderen om de warme periode goed door te komen. Een van die tips is als een oudere alleen woont, die persoon er goed aan doet om aan buren of familieleden te vragen om een extra oogje in het zeil te houden. Ook wordt geadviseerd om gezicht, hals, polsen en benen regelmatig nat te maken met een washandje.