Ontspannen en lachen met lachyoga: lekker de buik laten schudden - Omroep Brabant
Video

Ontspannen en lachen met lachyoga: lekker de buik laten schudden

27 januari 2019 om 17:04
nl
In Breda begon zaterdag een nieuwe cursus lachyoga. "Ontspan de buik. Lekker de buik laten schudden." Er werd al meteen gelachen op de achtergrond. Alida van Leeuwen is lachpsycholoog en gaf de les.
Profielfoto van Eva van der Weele
Geschreven door
Eva van der Weele

Lachyoga is volgens van Leeuwen om verschillende redenen goed voor je. "Het is goed voor je longen. Het is goed door alle zuurstof die door je lichaam gaat en je hersenen worden aangestuurd om een antistressstofje aan te maken. Je wordt er zelf vrolijker en gelukkiger van."

'Moest mee van mijn vrouw'
Frans Gulickx is 62 en moest eigenlijk van zijn vrouw mee naar deze les, maar is toch positief. "Ik heb veel gelachen. Ik vond het leuk om een keer te doen." Julia Schulte (72) is heel enthousiast. "Ik vond het zo gezellig. Je komt helemaal los, super leuk!"

Bekijk de video en lees verder.

Wachten op privacy instellingen...




De deelnemer met de hardste lach, was toch wel George Habra (61) uit Prinsenbeek. Hij gierde boven iedereen uit. "Ik word hier wel moe van! Maar een dag niet gelachen, is een lach niet geleefd. Dit is heerlijk."

Lachen maar

Er wordt geklapt en gelachen bij de cursus. "Ik hoop dat we straks in de polonaise naar buiten gaan", zegt van Leeuwen.

Wachten op privacy instellingen...


App ons!

Heb je een foutje gezien of heb je een opmerking over dit artikel? Neem dan contact met ons op.

Deel dit artikel
Download de app en draag het gevoel van hier altijd bij je!
Download in de App StoreDownload in de Play Store
Smartphone