Vijf jaar geleden kreeg Marijnissen last van paniekaanvallen. Al duurde het wel even voordat hij wist wat er aan de hand was. "Erover praten deed ik niet", vertelt hij nu. "ik denk ook wel door schaamte. Ik kende dit helemaal niet van mezelf. Ik stond altijd vooraan en dan dit."

Maar de angststoornis ging niet weg, het bleef om zich heen grijpen en werd steeds ergers. "Als ik opstond, voelde ik spanning in mijn lichaam. Als ik naar de club ging, maar ook thuis. Ik had hartkloppingen en dat soort dingen. Ik kon het allemaal niet plaatsen. Dan dacht ik, het zal vandaag toch niet weer gebeuren? Tja, dan kun je het al raden natuurlijk. Het werd op een gegeven moment heel heftig, ik kon niet meer eten en niet meer slapen.

Ik sprak er met niemand over, totdat ik een tv-uitzending zag met Andy van der Meijde en Ricardo Kishna. De voetballer van ADO Den Haag kampte met depressies en paniekaanvallen. Hij praatte hier openhartig over in het tv-programma. "Het heeft mij echt de ogen geopend", zegt Marijnissen. "Ik dacht, dat heb ik ook."

Het ging niet vanzelf over, hij moest er echt mee aan de slag en dat heeft hij gedaan. "Het was zo'n opluchting en het is belangrijk om erover te praten. Ik denk dat er meer mensen zijn die hetzelfde als ik hebben, maar er wordt weinig over gesproken, vooral in de sport."

Uiteindelijk kwam Marijnissen bij de voetbalamateurs terecht en wist zich na een paar jaar helemaal terug te knokken. "Ik voel me goed, mentaal en fysiek. Ik geniet van wat ik doe, kan vrijer voetballen en dan hoef je minder na te denken en gaat het vanzelf. Ik heb een tweede kans gekregen, die ga ik goed benutten."