Op het gebied van roken, alcoholgebruik en bewegen scoren Brabanders minder goed dan het landelijk gemiddelde. Waar het aantal rokers en drinkers de laatste jaren landelijk daalt, is dat aantal in Brabant sinds 2020 niet of nauwelijks veranderd.

Voor drinken van alcohol geldt de richtlijn van de Gezondheidsraad: drink niet of niet meer dan één standaardglas per dag. In 2024 hield landelijk 45 procent van de mensen zich hieraan.

In de GGD-regio Hart voor Brabant zegt slechts 40 procent van de mensen zich aan deze richtlijn te houden. In Zuidoost-Brabant 41 procent en in West-Brabant drinkt 42,5 procent minder dan twee glazen alcohol per dag.

Overgewicht
Naast roken en drinken keken de GGD, het RIVM en het CBS ook naar de lichamelijke beweging van 72.000 Brabanders die de vragenlijst invulden over hun gezondheid. Niet eens de helft van de volwassen Brabanders beweegt voldoende en het percentage inwoners met overgewicht blijft onverminderd hoog.

Vooral jongvolwassenen vallen op door een ongezondere leefstijl. De beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad voor volwassenen en ouderen zijn:

• Bewegen is goed, meer bewegen is beter.
• Beweeg elke week minstens 2,5 uur (150 minuten) matig intensief, zoals wandelen of fietsen. Verdeel dit over meerdere dagen in de week.
• Doe minstens tweemaal per week oefeningen die je spieren en botten sterker maken.
• Ben je ouder dan 55 jaar? Doe dan ook balansoefeningen.
• Zit zo min mogelijk stil op een dag.

Naast jongvolwassenen zijn mensen met een lager inkomen, zonder diploma of met een migratieachtergrond op vrijwel alle gezondheidsthema’s een kwetsbare groep. De GGD adviseert gemeenten om specifiek op deze groepen in te zetten en ondersteuning te bieden.

Zorgvraag
Van alle Brabanders die tussen september en december 2024 de vragenlijst over hun gezondheid, welzijn, leefstijl en leefomgeving invulden, zegt de helft zich zorgen te maken over de beschikbaarheid van zorg in de toekomst. Deze zorgen nemen toe met de leeftijd en worden versterkt door de dubbele vergrijzing: er komen meer ouderen bij en zij worden gemiddeld ouder. Dit legt extra druk op zowel professionele zorg als op mantelzorgers.

Uit de monitor blijkt wél dat veel Brabanders hulp kunnen vinden binnen hun eigen netwerk en dat het vragen om hulp iets minder moeilijk wordt gevonden dan voorheen. Toch zijn er zorgen bij de GGD over de scores op het gebied van roken, alcoholgebruik en minder beweging. De ongezonde leefstijl van Brabanders leidt in de toekomst waarschijnlijk tot een hogere zorgvraag.