Week van de Mentale Gezondheid in Valkenswaard in Valkenswaard

In Valkenswaard wordt van 1 tot en met 7 juni de Week van de Mentale Gezondheid georganiseerd. Met tal van gratis activiteiten wordt mentale gezondheid onder de aandacht gebracht. Het thema is dit jaar ‘The Mental Gym’, waarbij mensen kunnen ontdekken hoe zij mentaal fit kunnen blijven.

Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid staat Valkenswaard in het teken van mentale fitheid. Er zijn workshops, wandelingen, webinars en koffiemomenten, allemaal bedoeld om mentale gezondheid bespreekbaar te maken en mensen te helpen in balans te blijven. Volgens de organisatie kan iedereen op zijn eigen manier werken aan mentaal welzijn.

Het thema ‘The Mental Gym’ benadrukt dat je net zoals bij fysieke workouts ook mentale oefeningen kunt doen om sterker te worden. De activiteiten zijn toegankelijk en gratis, zodat iedereen kan ontdekken wat bij hem of haar past. In Valkenswaard wordt een breed scala aan programma’s aangeboden, variërend van informatieve bijeenkomsten tot ontspannende wandelingen.

Activiteiten in Valkenswaard
Op donderdag 1 juni is er onder meer een bewust bewegen wandeling en een webinar over mentale gezondheid. Ook zijn er ontmoetingen zoals een rouwcafé en een koffie(b)uurtje. Het weekend biedt activiteiten als het KROOST Festival en diverse koffiemomenten, verspreid over verschillende locaties in de gemeente.

De week wordt op dinsdag 6 juni afgesloten met de MolenMarkt in Borkel & Schaft. Hier kunnen bezoekers genieten van een gezellige markt terwijl ze meer leren over manieren om mentaal gezond te blijven.

Meer informatie over de Week van de Mentale Gezondheid en het volledige activiteitenprogramma is te vinden op de website van gemeente Valkenswaard.