Op vakantie met het vliegtuig? Volg deze tips om je jetlag te beperken!

De vakantie is begonnen en een deel van de Brabanders vliegt naar de meest uiteenlopende bestemmingen. Als je ver weg gaat, dan ligt ook die vervelende jetlag op de loer. Psycholoog Najla Edriouch geeft tips waarmee je zo min mogelijk last hebt van die jetlag.