Het gezondheidsinstituut heeft dit, in overleg met het weerinstituut KNMI, besloten vanwege het warme weer de komende dagen. Mogelijk wordt het hitteplan begin volgende week uitgebreid naar de rest van het land.

"We willen het signaal afgeven aan mantelzorgers en (zorg)professionals dat er heet weer op komst is", zegt het RIVM. "Dit helpt om hen bewust te maken van de noodzaak om extra aandacht te hebben voor de mensen voor wie zij zorgen."

Vooral ouderen moeten opletten
Ouderen boven de 75, mensen met een chronische aandoening, jonge kinderen, dak- en thuislozen en mensen in sociaal isolement lopen extra risico, volgens het RIVM. Bij hitte kunnen zij klachten krijgen als hoofdpijn, vermoeidheid of erger: uitdroging en zelfs een hitteberoerte.

Tips die het RIVM geeft tijdens de warme dagen:

• Zet een glas water klaar voor iemand die dat zelf vergeet.
• Houd ramen en gordijnen overdag dicht om de hitte buiten te houden.
• Zorg dat kwetsbare mensen alleen in de koele ochtend of avond naar buiten gaan.

Volgens Weeronline stijgen de temperaturen volgende week naar mogelijk tropische waarden. De kans op een regionale hittegolf neemt toe. De komende dagen wordt het al warmer. Maar zondag slaat het weer om. Er stroomt dan warmere lucht binnen en met zonnige perioden kan het met 30 tot 31 graden tropisch warm worden.

Het kan 35 tot 36 graden worden
Na het weekend wordt het nog warmer. Dinsdag kan het zelfs 35 tot 36 graden worden, zegt Weeronline.

Voor een regionale hittegolf moet het vijf dagen op rij ergens in Nederland 25 graden zijn, waarvan drie dagen minstens 30 graden. Volgens de huidige verwachting is de kans vrij groot dat dit in het zuiden en zuidoosten van het land lukt.

De laatste keer dat het Nationaal Hitteplan van kracht was, was van 10 tot en met 16 augustus 2022, meldt een woordvoerder van het RIVM. Volgens haar is een belangrijk criterium aanhoudende hitte van vier dagen of langer, waarbij het ook in de nachten heet is. Dat het hitteplan al zo lang niet meer van kracht was, betekent volgens haar dus niet dat het de afgelopen jaren niet zo warm werd. Maar als het een kortere periode heet is of als het in de nachten afkoelt, geldt het niet.