VIDEOHoe gaat het met de goede voornemens die we hebben gemaakt voor 2019? 'Niks van terechtgekomen!'
Helen rookt weer na tv-programma 'We stoppen': 'Ik werd heel ongelukkig en chagrijnig'Afvallen, stoppen met roken, meer sporten. We zitten rond deze tijd van het jaar vol met goede voornemens. De Eindhovense Helen Grady was door haar deelname aan het AVROTROS-programma ‘We stoppen’ een positief voorbeeld voor vele verstokte rokers. Ze liet zich in oktober zelfs een week opsluiten in een kazerne in Grave om van haar verslaving af te komen.
Goede voornemens: we moeten niet moeten, maar willenGoede voornemens, wie maakt ze niet? Bijna iedereen. Maar wie houdt ze vol? Bijna niemand. Igor van Kaam, deskundige gedragsbevordering in Eindhoven, heeft wel tips. De korte samenvatting: “Je moet niet moeten, maar willen”.
